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亀戸・小岩・綾瀬

大人のスポーツテスト開催!

体力年齢はいくつ?大人のスポーツテスト開催!

時間

イベント価格

大人 1000円

イベント詳細

開催日 2016年10月15日(土)
エリア 東京 ・ 亀戸・小岩・綾瀬
カテゴリ スポーツ
ジャンル 体験会
規模 各回6名まで
会場名 スタジオWeBA(ウィーバ)
会場電話 03-5858-6459
会場住所 江東区大島5-27-1
URL
注意事項
Slide 1

イベント情報

江東区大島に2016年6月より、エアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ)がオープン。
これまで「観るもの」だった空中パフォーマンスをフィットネスに取り入れ、体幹筋・インナーマッスルを中心に楽しくエクササイズができるスタジオです。

スタジオWeBAでは、10月にスポーツテストを開催します!

大人になるとなかなか体力測定をする機会も無くなると思うので、学生以来、という方、ぜひこの機会に、ご自身の体力レベルを測定してみませんか?

スタジオの広さに限りがあるので、持久力測定はできませんが、現在の体力年齢を見る一つの指標になりますよ!
日時:
①10月15日(土)10:00〜11:00

②10月15日(土)12:30〜13:30

③10月15日(土)14:00〜15:00

④10月16日(日)9:30〜10:30

⑤10月16日(日)11:00〜12:00


体力測定の項目:
文部科学省による「新体力テスト実施要項(20〜64歳対象)」に定められている7項目のうち、急歩と20mシャトルランを除いた5項目(握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・立ち幅跳び)に、背筋力をプラスした全6項目


定員:各回6名
参加費:1,000円(税込) ※現金支払のみ


持ち物:運動できる服装、内履き用の運動シューズ(無い方は裸足で大丈夫です)


当日の流れ:
・ストレッチ講習(15~20分)

・順番に体力測定(30分)

・測定結果集計

事前予約制のため、下記アドレスまたはお電話にてご連絡下さい。
(yoyaku@weba.style または03-5858-6459)

その他、詳細はHPをご参考下さい。
http://weba.style/event/1786/

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