【心美体を整える】ハイサイピラティス

地域・観光
体験イベント

梅田・北新地

体幹と呼吸を意識して冬の身体もポカポカ♪

2023年02月11日(土) 09:45～10:30

日時間分秒

イベント価格

楽器使用料	1000円

イベント詳細

開催日	2023年02月11日(土)
エリア	大阪・梅田・北新地
カテゴリ	地域・観光
ジャンル	体験イベント
最低料金	1000円
規模	10人
会場名	東淀川スポーツセンター多目的室
会場電話	0806480294
会場住所	大阪府大阪市東淀川区1-4-21 東淀川スポーツセンター
会場URL
注意事項

イベント情報

【心美体を整える】ハイサイピラティス

開催日　2023年2月11日
予約サイト　https://reserva.be/luckyhappy6/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=01eJwzNjI1NDAGAAQsAS8

沖縄エイサー×ピラティス！体幹と呼吸を意識して、冬の身体をポカポカに♪
ー心美体を整えるー
沖縄エイサーに、体幹を意識したピラティスの動きを取り入れたプログラムです。
沖縄音楽に合わせ呼吸を意識することで代謝アップの効果も期待できます！
2コマ目に行われる【打ンシングエイサー】との通し参加がオススメです◎
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対象年齢：老若男女
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◆開始15分前よりご入室いただけます。
◆当日の支払いは現金のみとなります、お釣りのないようご協力お願いいたします。
◆更衣室はございませんので動きやすい服装でお越しください。
◆ 使用するパーランクはレンタルでも持ち込みでも利用料は変わりませんのでご了承ください。
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【持ち物】
・動きやすい服装：更衣室はございません
・中履き：裸足、滑らない靴下などでも構いません
・タオル
・お水など
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体幹と呼吸を意識して冬の身体もポカポカ♪