park to park ランニング - /(アウトドア)

隅田川を挟んで隣接する墨田区の東白鬚公園と荒川区の汐入公園
と浅草のランニングステーション ASICS CONNECTION TOKYO を
結ぶ下町の約８ｋｍのコースでランニングイベントを開催します。万
里の長城マラソンで優勝経験のある講師によるワンポイントレッス
ンで、初心者からのレベルアップを目指します。
ランニングの後はスイーツとドリンクをお召し上がりいただきな
がら、講師や参加者同士の交流を図ります。ぜひご参加ください。

コ ー ス： ASICS CONNECTION TOKYO（吾妻橋周辺）～汐入公園～東白鬚公園
～ASICS CONNECTION TOKYO ※約８km
当日の流れ： 受付→講師紹介→ストレッチ→８ｋｍランニング（公園でワンポ
イントレッスン等）→クールダウン→CAFÉ での軽食→終了

講 師：青木 宏和 氏（アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター）
「楽しく遊びながら健康づくりをする」をテーマに山、海、公園、街中をランニン
グ／ノルディックウォーキング/ ハイキングするアウトドアアクティビティを行っている。幼少期、野山で遊ばせる両親の教育の下、身体を動かすことが元気の源だと体感。ICT 会社員時代に患った睡眠障害の療養で始めたランニングを通じ、生涯続けられるフィットネススポーツのフィールドにシフ
トする。「どこでも運動場」をモットーに世界遺産、歴史街道など観光地をフィールドにした運動企画を運営し、場所に捉われない「遊び場」つくりを提案し、指導やコミュニティーづくりに取り組んでいる。万里の長城マラソン 2013・2015 ・2017 優勝。ウィルダネスファーストエイド 50 時間修了。

集 合：各回開始１５分前までに下記集合場所へ集合
集合場所： ASICS CONNECTION TOKYO
※更衣室・ロッカーあり
アクセス：東武伊勢崎線「浅草駅」正面口から約５分東京メトロ銀座線「浅草駅」５出口から約５分都営地下鉄浅草線「浅草駅」Ａ５出口から約５分

参加対象：初心者から少しレベルアップしたい方、今後マラソン大会参加を目指している方。※８km完走したことがある方、ペースは８分/km（走りながらおしゃべりできるスピード）

申込方法： ＷＥＢサイトで１０月１２日（金）９時から先着順に受け付けます。
午前の部：９時～１２時（８時４５分受付開始）
https://fofa.jp/asics/a.p/194/