身体のプロから学べます！ - 配信・ストリーミング/(企業・施設)

【心と身体の健康ゼミな～る】

◆◆◆日程◆◆◆

第１部 『現代人に多い肩こりのメカニズムと解消法』
第２部 『実は危ない！放っておくと怖い腰痛！そのメカニズムと解消法』
第３部 『心の健康とは・心と身体の密接な関係性について』

=====================================
【第1部】
7 月 24 日（土）11:00～12:00　午前の部
7 月 24 日（土）20:00～21:00　午後の部

【第2部】
7 月31日（土）11:00～12:00　午前の部
7月 31日（土）20:00～21:00　午後の部

【第3部】
8月 7日（土）11:00～12:00　午前の部
8月 7日（土）20:00～21:00　午後の部
=====================================


◆◆◆セミナー講師◆◆◆
〚後藤圭司〛
自身がプロアスリートで培ってきた経験を元に、
Body Maintenance Keep Good condition
〔いい状態を保つ〕を主としたBMKGメソッドを手掛け
現在プロアスリートや有名アーティスト等のトレーナーも務めています。


◆◆◆セミナー詳細◆◆◆
-------------------------------------------------------------------
【第1部】は、多くの人が悩みを抱える「肩こり」についての
メカニズムと解消法をお話します。

◎どうして肩こりが起こるのか。
◎ただ揉むだけではダメな理由。
◎肩こりにならないようにするためには。

★今回は、ある方法で数分あれば簡単に自分で肩こりを弛緩できる、肩こり解消メソッドをお伝えします。

頑固な肩こりに悩まされている方、諦めてしまっている方
ご自身の健康な身体を取り戻しましょう！

-------------------------------------------------------------------
【第2部】は、多くの人が悩みを抱える「腰痛」についての
メカニズムと解消法をお話します。

◎どうして腰痛が起こるのか。
◎腰痛との付き合い方や予防策。
◎腰痛に悩んでいる方必見！必要不可欠なストレッチ方法。
◎腰痛解消への道！これだけは毎日取り入れたいストレッチ方法。

★今回は、ご家庭にある道具を使って、ある筋肉を弛めることで噓みたいに腰痛が消えるメソッドをお伝えしていきます！

ぎっくり腰経験のある方
慢性的な辛い腰痛に悩まされている方
リモートワークが増え最近腰痛になってしまってお困り方！
健康な身体を維持したい方も必見です！

-------------------------------------------------------------------
【第3部】は、心と健康の関係性についてと、心身を健全に保ち、人生をより愉しく生きる為のヒントをお伝えします。

◎身体とメンタルの繋がりについて。
◎人はメンタルが８割と言われる理由。
◎自身でも気付かないストレスとの向き合い方。
◎BMKGが、笑うことを追求し続ける理由。
◎何故 、人は陽気な場所に集まるのか。
◎アスリートもアーティストもBMKGに集まる理由。

----------------------------------------------------------------------


◆◆◆お申込み・お支払い◆◆◆

ご参加のお申込みは、下記BMKG Online Shop よりお願い致します。

第1部▶　https://bmkgeyja.stores.jp/items/5eafe9c634ef01419a045a7c
第2部▶　https://bmkgeyja.stores.jp/items/60e719390079063cbcbeca8f
第3部▶　https://bmkgeyja.stores.jp/items/60e71bc80850a0353aa59eda

3部全て(計3回)ご参加の方は、おまとめ購入がお得です。
3部おまとめ（10％OFF）▶　https://bmkgeyja.stores.jp/items/60e6e41a561e1758546a3bc7


◆◆◆ご参加方法◆◆◆
※お申し込みいただいた方に、ZOOMのIDとパスワードをメールにてご連絡させて頂きます。